Recette traditionnel du gigot d'agneau rôti
PlatsS’il y a bien un plat qui sent bon les grandes tablées et les dimanches en famille, c’est le gigot d’agneau rôti.
À la fois généreux, parfumé et plein de caractère, il fait partie de ces recettes qu’on ne se lasse jamais de préparer — surtout à Pâques.
Gigot d'agneau rôti
Un gigot d'agneau rôti traditionnel aux herbes fraîches et à l'ail, tendre et juteux à cœur avec une délicieuse croûte dorée.
- plat à rôtir
- grille à poser
- petite casserole
- thermomètre à viande
- planche à découper
- passoire fine ou un chinois
- paire de ciseaux de cuisine
- cuillère à soupe
- pinceau de cuisine
- petit couteau pointu
- couteau à découper bien aiguisé
- feuille de papier aluminium
- 1 pièce gigot d'agneau avec os (environ 2 kg)
- 6 gousses d'ail
- 4 branches de romarin frais
- 6 branches de thym frais
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 verre de vin blanc sec (facultatif, pour la sauce)
- 250 ml de bouillon de volaille
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
- Sortir le gigot du réfrigérateur 1 heure avant la cuisson. Préchauffer le four à 180°C chaleur traditionnelle.
- Éplucher les gousses d'ail et les couper en lamelles fines.
- À l'aide d'un petit couteau pointu, pratiquer des incisions profondes dans la chair du gigot à intervalles réguliers.
- Insérer dans chaque incision une lamelle d'ail et un petit brin de romarin.
- Frotter généreusement le gigot avec l'huile d'olive, puis assaisonner de sel et de poivre sur toute la surface.
- Déposer le gigot sur une grille dans un plat à rôtir et répartir le reste des herbes aromatiques autour.
- Enfourner pour environ 1h15 (ou 15 minutes par 500g pour une cuisson rosée).
- À mi-cuisson, arroser le gigot avec son jus pour maintenir son moelleux.
- Vérifier la cuisson avec un thermomètre à viande : 55-60°C pour une cuisson rosée.
- Sortir du four et laisser reposer le gigot 15-20 minutes sous une feuille d'aluminium avant de le découper.
- Pour la sauce, dégraisser le jus de cuisson, ajouter le vin blanc et le bouillon, faire réduire légèrement puis filtrer.
- Trancher finement le gigot perpendiculairement aux fibres de la viande et servir avec la sauce.
Ce gigot se conserve 2-3 jours au réfrigérateur. Les restes sont délicieux froids en sandwich ou réchauffés doucement.
Pour un accompagnement parfait, servez-le avec des pommes de terre rôties qui auront cuit dans le même plat que le gigot, ou avec un gratin dauphinois.
Le gigot d'agneau est naturellement riche en protéines et en fer, ce qui en fait un plat nourrissant et équilibré lorsqu'il est accompagné de légumes.
Ce que vous aimerez
Après avoir cuisiné ce gigot d'agneau une bonne vingtaine de fois pour ma famille et mes amis, je peux vous dire avec certitude ce qui fait briller les yeux de mes invités à chaque bouchée.
Voici ce qui rend cette recette si spéciale et pourquoi vous allez forcément l'adopter :
- Saveurs : une viande au goût authentique, parfumée aux herbes aromatiques, avec une touche d'ail qui caramélise pendant la cuisson. L'équilibre parfait entre caractère et finesse.
- Texture : extraordinairement tendre et juteuse à cœur, avec une croûte légèrement croustillante à l'extérieur. La cuisson rosée préserve toute la saveur de l'agneau.
Niveau de difficulté : très accessible, même pour les cuisiniers débutants. Le secret réside dans la préparation et le respect du temps de cuisson.
Les secrets d'un gigot d'agneau réussi
Lors de mes premières tentatives, j'ai commis toutes les erreurs possibles - gigot trop sec, assaisonnement fade, cuisson approximative...
Heureusement, au fil des années et grâce aux conseils bienveillants de mon boucher de quartier, j'ai découvert quelques secrets qui font toute la différence.
Voici ce que j'ai appris et que je partage aujourd'hui avec vous :
- Gigot d'agneau : c'est l'ingrédient star de cette recette ! Privilégiez un gigot avec os pour plus de saveur, de 1,5 à 2 kg pour 6-8 personnes. N'hésitez pas à demander conseil à votre boucher.
- Ail : utilisez des gousses entières qui vont fondre dans la viande pendant la cuisson, apportant douceur et parfum.
- Herbes aromatiques : le romarin, le thym et le laurier parfument délicatement la viande. Optez pour des herbes fraîches plutôt que séchées pour un arôme plus intense.
- Huile d'olive : elle aide à dorer la viande et à diffuser les arômes. Choisissez une huile de bonne qualité pour sublimer votre plat.
Mes astuces
Ce sont ces détails qui semblent anodins mais qui transforment vraiment une pièce de viande ordinaire en un plat mémorable.
Notez bien ces astuces que je garde précieusement dans mon carnet de cuisine :
- Veillez à sortir le gigot du réfrigérateur au moins 1 heure avant la cuisson pour qu'il soit à température ambiante.
- Ne prolongez pas trop la cuisson : l'agneau doit rester rosé à cœur. Un thermomètre à viande vous aidera à atteindre la cuisson idéale (55-60°C pour une cuisson rosée).
- Pour une saveur encore plus intense, préparez votre gigot la veille : frottez-le avec un mélange d'huile d'olive, d'herbes et d'épices, puis conservez-le au réfrigérateur enveloppé de film alimentaire.
- Le temps de repos après cuisson est crucial : il permet aux jus de se redistribuer dans la viande pour un résultat plus juteux.
Valeurs nutritionnelles pour une part de gigot
Je me suis toujours intéressé à ce que contenait réellement mon assiette.
Pour une portion (environ 125g de viande cuite), voici ce qu'on trouve:
J'ai été surpris de découvrir que l'agneau contient tant de zinc et de fer - des nutriments dont ma fille, qui était un peu anémique l'année dernière, avait particulièrement besoin.
Quatre variations gourmandes à essayer
Ces quatre déclinaisons ont toutes une place spéciale dans mon répertoire, et je les partage avec vous comme on confie ses trésors culinaires à un ami :
- Gigot aux herbes de Provence : Ajoutez un mélange d'herbes de Provence à l'huile d'olive pour frotter le gigot avant cuisson.
- Gigot à l'orientale : Parfumez avec du cumin, de la coriandre, du paprika et un peu de miel pour une version aux saveurs d'ailleurs. Une vraie révélation lors d'un dîner avec des amis!
- Gigot au citron : Incorporez le zeste et le jus d'un citron à votre marinade pour une version rafraîchissante. Parfaite pour les repas d'été!
- Gigot façon tajine : Faites cuire votre gigot avec des abricots secs, des pruneaux et des épices comme la cannelle et le gingembre pour une version inspirée du Maghreb. Même mon fils difficile adore ce mélange sucré-salé.